
Тайський салат з куркою та базиліком із смаженим яйцем
Гострий та ароматний салат з курячим фаршем, обсмаженим з тайським базиліком, чилі та рибним соусом, подається на рисі з хрусткою яєчнею.
- Загалом
- 1 год
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 485
- Білки
- 32 г
- Жири
- 16 г
- Вуглеводи
- 54 г
Інгредієнти
на 4 порції- Курячий фарш600 г
- тайський базилік50 г
- чилі10 г
- часник20 г
- рибний соус30 мл
- соєвий соус30 мл
- лимонний сік30 мл
- рис600 г
- яйця4 шт.
- зелена квасоля200 г
Приготування
6 кроківПриготуйте рис згідно з інструкцією на упаковці.
У воку або на сковорідці обсмажте курячий фарш із подрібненим часником, нарізаним чилі та скибочками зеленої квасолі, поки курка не підрум'яниться і не приготується.
Додайте рибний соус, соєвий соус і лимонний сік у сковорідку та перемішайте.
Додайте листя тайського базиліку і перемішуйте, поки воно не зів'яне.
На окремій сковорідці посмажте яйця, поки білки не стануть твердими, а жовтки не будуть готові на ваш смак.
Розкладіть готовий рис у чотири миски, зверху викладіть курячу суміш і покладіть смажене яйце на кожну порцію.