Рецепт
UA

Миска для сніданку з куркою та яйцем

Попередньо приготована куряча грудка з вареними яйцями та рисом. Додайте соєвий соус та гострий соус для смаку. Підходить для заготовки їжі на тиждень.

Загалом
10 хв
Порції
4
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
435
Білки
38 г
Жири
11 г
Вуглеводи
46 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • Куряча грудка (приготована)600 г
  • яйця (варені)4 шт.
  • рис (варений)800 г
  • соєвий соус60 мл
  • гострий соус20 мл

Приготування

4 кроки

  1. Розділіть варений рис порівну на чотири миски для приготування їжі.

  2. Наріжте варені яйця та покладіть їх зверху на рис у кожну миску.

  3. Додайте порції приготованої курячої грудки в кожну миску.

  4. Полийте кожну миску соєвим соусом та гострим соусом перед подачею або зберіганням.