
Закуска з яєчним салатом (без глютену)
Класичний яєчний салат на кружечках огірка або рисових хлібцях. Легка та багата на білок безглютенова закуска.
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 125
- Білки
- 7 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 3 г
Інгредієнти
на 4 порції- Яйця (зварені круто)4 large
- майонез (перевірте склад на відсутність глютену)4 ст.л.
- селера (дрібно нарізана)0.5 скл.
- гірчиця (перевірте склад на відсутність глютену)2 ч.л.
- сіль0.5 ч.л.
- перець0.25 ч.л.
- огірок або рисові хлібці1 large
Приготування
3 крокиОчистіть та розімніть яйця (зварені круто) у середній мисці.
Додайте майонез (перевірте склад на відсутність глютену), дрібно нарізану селеру, гірчицю (перевірте склад на відсутність глютену), сіль та перець, ретельно перемішайте.
Наріжте огірок кружечками і викладіть на кожен кружечок порцію яєчного салату.