Рецепт
UA

Закуска з яєчним салатом (без глютену)

Класичний яєчний салат на кружечках огірка або рисових хлібцях. Легка та багата на білок безглютенова закуска.

Загалом
15 хв
Порції
4
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
125
Білки
7 г
Жири
9 г
Вуглеводи
3 г

Інгредієнти

на 4 порції
  • Яйця (зварені круто)4 large
  • майонез (перевірте склад на відсутність глютену)4 ст.л.
  • селера (дрібно нарізана)0.5 скл.
  • гірчиця (перевірте склад на відсутність глютену)2 ч.л.
  • сіль0.5 ч.л.
  • перець0.25 ч.л.
  • огірок або рисові хлібці1 large

Приготування

3 кроки
  1. Очистіть та розімніть яйця (зварені круто) у середній мисці.

  2. Додайте майонез (перевірте склад на відсутність глютену), дрібно нарізану селеру, гірчицю (перевірте склад на відсутність глютену), сіль та перець, ретельно перемішайте.

  3. Наріжте огірок кружечками і викладіть на кожен кружечок порцію яєчного салату.