Збитий сир фета з овочами
Кремовий соус зі збитої фети, що подається з асорті свіжих овочів. Корисна та смачна безглютенова закуска.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 185
- Білки
- 8 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 7 г
Інгредієнти
на 4 порції- Сир фета200 г
- грецький йогурт100 г
- оливкова олія30 мл
- лимонний сік15 мл
- часник (подрібнений)5 г
- асорті овочів (морква, огірок, болгарський перець)400 г
Приготування
3 крокиПомістіть Feta cheese, Greek yogurt, olive oil, lemon juice та minced garlic у кухонний комбайн.
Збивайте суміш на високій швидкості, поки текстура не стане повністю гладкою та кремовою.
Перекладіть збитий Feta cheese у сервірувальну миску та подавайте негайно разом із assorted vegetables (carrots, cucumber, bell peppers).