Страва з ковбасою та овочами на деку

Name: Страва з ковбасою та овочами на деку
Prep time: 15 min
Cook time: 45 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 600 г Ковбаса; 800 г суміш овочів (броколі, перець, цибуля); 4 ст.л. оливкова олія; 1 ч.л. часниковий порошок; 1 ст.л. італійські трави; 1 ч.л. сіль; 0.5 ч.л. перець

Проста запіканка на деку з ковбасою та сумішшю овочів, приправлена травами та спеціями. Ідеально підходить для швидкого та здорового обіду.

Загалом: 1 год
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 415
Білки: 22 г
Жири: 32 г
Вуглеводи: 12 г

Інгредієнти

на 4 порції

Ковбаса600 г
суміш овочів (броколі, перець, цибуля)800 г
оливкова олія4 ст.л.
часниковий порошок1 ч.л.
італійські трави1 ст.л.
сіль1 ч.л.
перець0.5 ч.л.

Приготування

4 кроки

Розігрійте духовку до 400 градусів за Фаренгейтом.
У великій мисці змішайте нарізану Sausage та mixed vegetables (broccoli, peppers, onions) з olive oil, garlic powder, Italian herbs, salt та pepper до рівномірного покриття.
Розподіліть суміш одним шаром на великому деку.
Випікайте від 30 до 35 хвилин, перемішуючи в середині процесу, поки Sausage не підрум'яниться, а mixed vegetables (broccoli, peppers, onions) не стануть м'якими.