
Млинці з солодкої картоплі
Яскраві помаранчеві млинці з пюре солодкої картоплі та дрібкою спецій. Здоровий і смачний варіант сніданку, який можна приготувати заздалегідь.
- Загалом
- 1 год 20 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 235
- Білки
- 8 г
- Жири
- 4 г
- Вуглеводи
- 41 г
Інгредієнти
на 4 порції- Солодка картопля400 г
- мигдальне молоко240 мл
- яйця2 large
- борошно (пшеничне або безглютенова суміш)200 г
- кориця5 г
- мускатний горіх2 г
- розпушувач10 г
Приготування
5 кроківОчистьте, відваріть та розімніть солодку картоплю до однорідної маси.
У великій мисці збийте разом розім'яту солодку картоплю, мигдальне молоко та яйця.
Вмішайте борошно (пшеничне або безглютенова суміш), розпушувач, корицю та мускатний горіх до утворення однорідного тіста.
Розігрійте злегка змащену сковорідку на середньому вогні та готуйте порції тіста по 1/4 склянки, поки не з'являться бульбашки, потім переверніть і готуйте до золотисто-коричневого кольору.
Дайте млинцям повністю охолонути, перш ніж помістити їх у герметичний контейнер для зберігання.