Швидкі креветки скампі з локшиною з цукіні

Name: Швидкі креветки скампі з локшиною з цукіні
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 600 г Креветки; 800 г цукіні; 4 ст.л. оливкова олія; 4 зубчик часник; 60 мл лимонний сік; 1 ч.л. пластівці червоного перцю; 1 ч.л. сіль; 0.5 ч.л. перець

Креветки, обсмажені з часником, оливковою олією та лимонним соком, подаються на локшині з цукіні для легкої та ароматної страви без молочних продуктів.

Загалом: 15 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 245
Білки: 27 г
Жири: 12 г
Вуглеводи: 8 г

Інгредієнти

на 4 порції

Креветки600 г
цукіні800 г
оливкова олія4 ст.л.
часник4 зубчик
лимонний сік60 мл
пластівці червоного перцю1 ч.л.
сіль1 ч.л.
перець0.5 ч.л.

Приготування

6 кроків

Наріжте цукіні спіраллю у вигляді локшини та відкладіть убік.
Розігрійте оливкову олію у великій сковорідці на середньо-сильному вогні.
Додайте подрібнений часник та пластівці червоного перцю, обсмажуйте 1 хвилину до появи аромату.
Додайте креветки, сіль та перець у сковорідку і готуйте 3-4 хвилини, поки вони не стануть рожевими та непрозорими.
Влийте лимонний сік і зніміть з вогню.
Розкладіть локшину з цукіні по тарілках і зверху викладіть креветки разом із соком зі сковорідки.