Лосось на грилі з запеченими овочами

Name: Лосось на грилі з запеченими овочами
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 600 г Філе лосося; 400 г кабачки; 300 г болгарський перець; 200 г морква; 60 мл оливкова олія; 10 г трави; 15 г часник

Здоровий і смачний лосось на грилі, поданий з асорті запечених овочів, приправлених травами та оливковою олією.

Загалом: 45 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 315
Білки: 35 г
Жири: 16 г
Вуглеводи: 9 г

Інгредієнти

на 4 порції

Філе лосося600 г
кабачки400 г
болгарський перець300 г
морква200 г
оливкова олія60 мл
трави10 г
часник15 г

Приготування

6 кроків

Розігрійте духовку до 200C та підготуйте гриль.
Замаринуйте філе лосося з половиною оливкової олії та травами.
Наріжте кабачки, болгарський перець та моркву на шматочки розміром на один укус.
Змішайте овочі з рештою оливкової олії, подрібненим часником та рештою трав.
Запікайте овочі на деку протягом 25 хвилин до м'якості.
Смажте філе лосося на грилі по 5 хвилин з кожного боку до готовності та подавайте з овочами.