Кукурудзяні оладки з авокадо

Name: Кукурудзяні оладки з авокадо
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Ingredients: 200 г Кукурудзяне борошно; 300 мл мигдальне молоко; 4 шт. яйця; 10 г розпушувач; 5 г сіль; 2 шт. авокадо; 20 г кокосова олія

Пікантні кукурудзяні оладки, що подаються зі скибочками авокадо. Смачний варіант сніданку або бранчу без лактози.

Загалом: 45 хв
Порції: 4
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 315
Білки: 9 г
Жири: 18 г
Вуглеводи: 30 г

Інгредієнти

на 4 порції

Кукурудзяне борошно200 г
мигдальне молоко300 мл
яйця4 шт.
розпушувач10 г
сіль5 г
авокадо2 шт.
кокосова олія20 г

Приготування

4 кроки

Збийте разом кукурудзяне борошно, мигдальне молоко, яйця, розпушувач та сіль у великій мисці до однорідної маси.
Розігрійте кокосову олію на сковорідці на середньому вогні.
Вилийте порції тіста на гарячу сковорідку і смажте до золотисто-коричневого кольору з обох боків.
Подавайте млинці, виклавши зверху нарізане авокадо.