
Міні-перці з квасолевим паштетом
Солодкі міні-перці, фаршировані пікантним пюре з білої квасолі зі спеціями.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 145
- Білки
- 6 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 17 г
Інгредієнти
на 4 порції- Міні-перці12 шт.
- консервована біла квасоля400 г
- оливкова олія2 ст.л.
- часник1 зубчик
- копчена паприка1 ч.л.
- лимон1 ст.л.
Приготування
4 крокиРозріжте міні-перці вздовж навпіл і видаліть насіння.
У блендері змішайте консервовану білу квасолю, оливкову олію, часник, копчену паприку та лимонний сік до однорідної маси.
Наповніть половинки міні-перців квасолевою сумішшю за допомогою кондитерського мішка.
Охолодіть фаршировані перці в холодильнику принаймні 30 хвилин перед подачею.