Піца на сніданок з овочами

Name: Піца на сніданок з овочами
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 1 h
Yield: 4
Ingredients: 400 г Цільнозернове тісто для піци; 4 large яйця; 120 г сир моцарела; 100 г подрібнений болгарський перець; 100 г цукіні; 2 г сіль; 1 г перець

Міні-піци на цільнозерновій основі, з яйцями-бовтанкою, сиром та подрібненими овочами, такими як болгарський перець і цукіні.

Загалом: 1 год
Порції: 4
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 315
Білки: 16 г
Жири: 11 г
Вуглеводи: 38 г

Інгредієнти

на 4 порції

Цільнозернове тісто для піци400 г
яйця4 large
сир моцарела120 г
подрібнений болгарський перець100 г
цукіні100 г
сіль2 г
перець1 г

Приготування

6 кроків

Розігрійте духовку до 200C.
Розкачайте цільнозернове тісто для піци у чотири окремі кола.
Збийте яйця з сіллю та перцем, потім обсмажте їх на сковорідці на середньому вогні до готовності.
Розподіліть яєчню, подрібнений болгарський перець та скибочки цукіні по колах тіста.
Посипте сиром моцарела поверх начинки.
Випікайте 15-20 хвилин, поки скоринка не стане золотисто-коричневою, а сир не розплавиться.