
Фрітата з шинкою та болгарським перцем
Запечена яєчна страва з додаванням шинки, солодкого перцю та твердого сиру.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 347
- Білки
- 25 г
- Жири
- 25 г
Інгредієнти
на 4 порції- яйця8 шт.
- подрібнена зелена цибуля15 г
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
- вершкове масло30 г
- нарізаний болгарський перець250 г
- шинка, нарізана кубиками120 г
- тертий твердий сир100 г
Приготування
5 кроківЗбийте яйця з подрібненою зеленою цибулею, сіллю та перцем у мисці.
Розтопіть вершкове масло на сковороді з товстим дном на середньому вогні. Додайте перець та шинку, обсмажуйте до м'якості перцю близько 5 хвилин.
Увімкніть режим гриля в духовці. Влийте яєчну суміш на сковороду до овочів та шинки. Готуйте на середньому вогні, періодично піднімаючи краї лопаткою, щоб рідка частина яйця стікала вниз, поки низ не схопиться (близько 3-5 хвилин).
Посипте фрітату тертим сиром і поставте сковороду в духовку під гриль на 1 хвилину, поки сир не розплавиться, а яйця повністю не приготуються.
Дайте страві постояти кілька хвилин перед подачею.