
Сендвіч з тунцем та овочами
Сендвіч з начинкою з консервованого тунця, моркви, червоної цибулі, селери та зелені, заправлений майонезом з лимонним соком.
- Загалом
- 15 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 418
- Білки
- 29 г
- Жири
- 19 г
Інгредієнти
на 6 порцій- консервований тунець у власному соку680 г
- подрібнена морква60 г
- подрібнена червона цибуля60 г
- подрібнена петрушка30 г
- подрібнена селера60 г
- подрібнена зелена цибуля3 шт.
- майонез360 г
- часник1 шт.
- лимонний сік45 мл
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
- булочки6 шт.
- листя салатуза смаком
- помідориза смаком
Приготування
5 кроківЗлийте рідину з тунця, викладіть рибу у велику миску та розімніть виделкою.
Додайте до тунця подрібнену моркву, червону цибулю, петрушку, селеру та зелену цибулю.
В окремій ємності змішайте майонез, подрібнений часник та лимонний сік.
Додайте майонезну заправку до тунця з овочами, перемішайте та приправте сіллю і перцем за смаком.
Викладіть начинку на розрізані булочки, додавши листя салату та скибочки помідорів.