Суп з індичкою та кукурудзяними чипсами

Name: Суп з індичкою та кукурудзяними чипсами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 2 ч.л. порошок чилі; 720 мл курячий бульйон; 425 г консервовані томати у власному соку; 150 г заморожена кукурудза; 150 г заморожена квасоля; 230 г відварена індичка, нарізана кубиками; 60 г кукурудзяні чипси; 2 ч.л. подрібнений перець халапеньйо; за смаком сіль; за смаком чорний перець

Це гарячий суп на основі курячого бульйону з додаванням індички, томатів, овочів та кукурудзяних чипсів.

Загалом: 20 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 667
Білки: 54 г
Жири: 16 г

Інгредієнти

на 4 порції

порошок чилі2 ч.л.
курячий бульйон720 мл
консервовані томати у власному соку425 г
заморожена кукурудза150 г
заморожена квасоля150 г
відварена індичка, нарізана кубиками230 г
кукурудзяні чипси60 г
подрібнений перець халапеньйо2 ч.л.
сільза смаком
чорний перецьза смаком

Приготування

6 кроків

Прогрійте порошок чилі у каструлі на невеликому вогні протягом хвилини до появи аромату.
Додайте бульйон та томати разом із соком, доведіть до кипіння.
Додайте кукурудзу, квасолю, індичку, частину чипсів та подрібнений халапеньйо.
Варіть на невеликому вогні близько 10 хвилин, поки овочі не стануть м'якими.
Додайте сіль та перець за смаком.
Розлийте суп по тарілках і посипте зверху залишками чипсів перед подачею.