
Суп з фаршем, перловкою та овочами
Густий суп на основі м'ясного фаршу, перлової крупи, моркви та капусти кейл.
- Загалом
- 40 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 336
- Білки
- 17 г
- Жири
- 20 г
Інгредієнти
на 4 порції- вершкове масло45 г
- фарш з баранини225 г
- ріпчаста цибуля2 шт.
- морква2 шт.
- капуста кейл450 г
- лавровий лист1 шт.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
- яловичий бульйон720 мл
- вода480 мл
- перлова крупа швидкого приготування100 г
- яблучний оцет1 ст.л.
Приготування
4 крокиРозтопіть 1 столову ложку вершкового масла у каструлі з товстим дном, обсмажте фарш до готовності, розбиваючи грудочки виделкою. Перекладіть м'ясо в окрему ємність, залишивши в каструлі близько 1 столової ложки жиру.
Додайте решту масла, нарізану цибулю, моркву, подрібнену капусту кейл, лавровий лист, сіль та перець. Накрийте кришкою і тушкуйте на середньому вогні 5-8 хвилин до м'якості цибулі.
Влийте бульйон та воду, додайте перлову крупу. Накрийте кришкою і варіть на невеликому вогні близько 10 хвилин до готовності овочів та крупи.
Поверніть у каструлю обсмажений фарш, додайте оцет і проваріть без кришки ще 5 хвилин. Перед подачею вийміть лавровий лист.