
Чилі з яловичиною
Швидка страва з яловичого фаршу, томатів та квасолі, яку можна приготувати на вечерю.
- Загалом
- 16 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 411
- Білки
- 29 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 34 г
Інгредієнти
на 4 порції- яловичий фарш500 г
- консервовані томати у власному соку400 г
- консервована червона квасоля400 г
- порошок чилі1 ст.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
5 кроківОбсмажте яловичий фарш на сковороді до готовності.
Злийте зайвий жир зі сковороди.
Додайте порошок чилі, сіль та перець до фаршу.
Додайте консервовані томати разом із соком та квасолю, не зливаючи рідину.
Перемішайте та прогрійте страву на невеликому вогні протягом 5-10 хвилин.