
Курячий суп з квасолею та овочами
Швидкий суп на основі курячого бульйону з додаванням квасолі, томатів, кукурудзи та овочів.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 6
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 290
- Білки
- 18 г
- Жири
- 8 г
- Вуглеводи
- 38 г
Інгредієнти
на 6 порцій- курячий бульйон1500 мл
- консервована чорна квасоля400 г
- консервовані нарізані томати400 г
- ріпчаста цибуля1 шт.
- солодкий перець1 шт.
- заморожена кукурудза200 г
- олія2 ст.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
5 кроківРозігрійте олію у великій каструлі, додайте нарізані цибулю та солодкий перець.
Смажте овочі на середньому вогні до м'якості, приблизно 5 хвилин.
Додайте курячий бульйон, квасолю, томати та кукурудзу, перемішайте.
Доведіть суп до кипіння, зменште вогонь і варіть 10-15 хвилин.
Додайте сіль та перець за смаком перед подачею.