Салат з курячим філе у соусі баффало

Name: Салат з курячим філе у соусі баффало
Prep time: 10 min
Cook time: 8 min
Total time: 18 min
Yield: 4
Ingredients: 2 шт. салат ромен; 1 шт. морква; 2 шт. стебло селери; 100 г сир з пліснявою; 600 г куряче філе; 30 г вершкове масло; 50 мл гострий соус; за смаком сіль; за смаком чорний перець

Салат зі свіжих овочів з обсмаженим курячим філе, заправлений гострим соусом та сиром з пліснявою.

Загалом: 18 хв
Порції: 4
Складність: Середньо

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 552
Білки: 32 г
Жири: 41 г
Вуглеводи: 17 г

Інгредієнти

на 4 порції

салат ромен2 шт.
морква1 шт.
стебло селери2 шт.
сир з пліснявою100 г
куряче філе600 г
вершкове масло30 г
гострий соус50 мл
сільза смаком
чорний перецьза смаком

Приготування

6 кроків

Підготуйте овочі: наріжте листя салату, моркву та стебла селери, викладіть їх у велику миску.
Розігрійте сковороду на середньому вогні з вершковим маслом.
Наріжте куряче філе невеликими шматочками, посоліть та поперчіть.
Викладіть курку на сковороду і обсмажуйте 2-3 хвилини до рум'яної скоринки.
Додайте гострий соус до курки, зменште вогонь і готуйте ще 5 хвилин до готовності м'яса.
Викладіть гарячу курку на підготовлений салат і подавайте до столу.