Рибний суп з лососем та кукурудзою
Швидкий суп з лососем, консервованими томатами, кукурудзою та рисом.
- Загалом
- 30 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 384
- Білки
- 28 г
- Жири
- 5 г
- Вуглеводи
- 59 г
Інгредієнти
на 4 порції- філе лосося400 г
- заморожена кукурудза200 г
- консервовані томати400 г
- білий рис150 г
- сушений часник1 ч.л.
- гострий соус0.5 ч.л.
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
4 крокиУ каструлі змішайте консервовані томати, кукурудзу, сушений часник та гострий соус, додайте воду або бульйон за потреби.
Доведіть суміш до кипіння, всипте рис і варіть до готовності рису.
Додайте нарізаний лосось у суп і прогрійте на невеликому вогні до готовності риби.
Додайте сіль та перець за смаком перед подачею.