Рецепт
UA

Рибний суп з тріскою

Вершковий суп з філе тріски, картоплею та овочами.

Загалом
35 хв
Порції
2
Складність
Середньо
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
541
Білки
36 г
Жири
17 г
Вуглеводи
67 г

Інгредієнти

на 2 порції
  • вершкове масло30 г
  • ріпчаста цибуля1 шт.
  • стебло селери1 шт.
  • морква1 шт.
  • нарізані печериці100 г
  • картопля2 шт.
  • вода300 мл
  • молоко250 мл
  • консервована кукурудза100 г
  • філе тріски300 г
  • сільза смаком
  • чорний перецьза смаком

Приготування

5 кроків
  1. У каструлі з товстим дном розтопіть вершкове масло на середньому вогні.

  2. Додайте нарізані цибулю, селеру, моркву та печериці. Тушкуйте овочі до м'якості протягом 5-10 хвилин, періодично помішуючи.

  3. Додайте нарізану кубиками картоплю та воду. Накрийте кришкою і готуйте 5 хвилин, поки картопля не стане майже м'якою.

  4. Влийте молоко, додайте кукурудзу, сіль та перець. Доведіть суміш до кипіння.

  5. Зменште вогонь, додайте шматочки риби, накрийте кришкою і готуйте близько 5 хвилин, поки риба не почне легко розділятися на волокна. Не допускайте повторного кипіння.