
Рибний суп з тріскою
Вершковий суп з філе тріски, картоплею та овочами.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Середньо
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 541
- Білки
- 36 г
- Жири
- 17 г
- Вуглеводи
- 67 г
Інгредієнти
на 2 порції- вершкове масло30 г
- ріпчаста цибуля1 шт.
- стебло селери1 шт.
- морква1 шт.
- нарізані печериці100 г
- картопля2 шт.
- вода300 мл
- молоко250 мл
- консервована кукурудза100 г
- філе тріски300 г
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
5 кроківУ каструлі з товстим дном розтопіть вершкове масло на середньому вогні.
Додайте нарізані цибулю, селеру, моркву та печериці. Тушкуйте овочі до м'якості протягом 5-10 хвилин, періодично помішуючи.
Додайте нарізану кубиками картоплю та воду. Накрийте кришкою і готуйте 5 хвилин, поки картопля не стане майже м'якою.
Влийте молоко, додайте кукурудзу, сіль та перець. Доведіть суміш до кипіння.
Зменште вогонь, додайте шматочки риби, накрийте кришкою і готуйте близько 5 хвилин, поки риба не почне легко розділятися на волокна. Не допускайте повторного кипіння.