
Запіканка з рисом та квасолею
Страва з шарів рису, квасолі, томатного соусу та сиру, запечена в духовці.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 612
- Білки
- 23 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 108 г
Інгредієнти
на 4 порції- відварений рис400 г
- яйце1 шт.
- томатний соус сальса360 мл
- тертий твердий сир150 г
- порошок чилі1 ч.л.
- консервована квасоля250 г
- сільза смаком
- чорний перецьза смаком
Приготування
6 кроківРозігрійте духовку до 180°C.
Змастіть форму для запікання олією.
Змішайте відварений рис, яйце, 120 мл соусу сальса, 60 г сиру та порошок чилі. Викладіть суміш на дно форми.
Змішайте квасолю з рештою соусу сальса та викладіть зверху на рисовий шар.
Посипте запіканку сиром, що залишився.
Випікайте протягом 30 хвилин.