Піта з куркою та овочами

Name: Піта з куркою та овочами
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: 500 г куряче філе; 4 шт. піта; 200 мл натуральний йогурт; 1 шт. огірок; 4 шт. листя салату; 2 шт. томати; 100 г фета; 1 ч.л. сушений кріп; 0.5 ч.л. сушена м'ята; за смаком сіль; за смаком чорний перець

Піта з курячим філе, свіжими овочами та йогуртовим соусом із зеленню.

Загалом: 20 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 299
Білки: 18 г
Жири: 8 г
Вуглеводи: 37 г

Інгредієнти

на 4 порції

куряче філе500 г
піта4 шт.
натуральний йогурт200 мл
огірок1 шт.
листя салату4 шт.
томати2 шт.
фета100 г
сушений кріп1 ч.л.
сушена м'ята0.5 ч.л.
сільза смаком
чорний перецьза смаком

Приготування

6 кроків

Куряче філе відваріть або обсмажте на сковороді до готовності, після чого наріжте скибочками.
Для соусу змішайте в невеликій мисці йогурт, дрібно нарізаний огірок, сушений кріп та м'яту.
Підготуйте піти, злегка підігрівши їх на сковороді.
Викладіть на кожну піту листя салату, шматочки курки, нарізані томати та подрібнену фету.
Полийте зверху підготовленим йогуртовим соусом.
Згорніть піту рулетом і за потреби закріпіть зубочистками.