Діп з грецького йогурту з овочевими паличками

Name: Діп з грецького йогурту з овочевими паличками
Prep time: 25 min
Yield: 4
Ingredients: 600 г Грецький йогурт; 30 мл лимонний сік; 10 г часник; 15 г свіжий кріп; 200 г огірок; 200 г морква; 200 г болгарський перець

Вершковий діп з грецького йогурту з додаванням лимона, часнику та зелені, подається з асортиментом свіжих овочевих паличок. Здорова та освіжаюча закуска.

Загалом: 25 хв
Порції: 4
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 155
Білки: 11 г
Жири: 4 г
Вуглеводи: 18 г

Інгредієнти

на 4 порції

Грецький йогурт600 г
лимонний сік30 мл
часник10 г
свіжий кріп15 г
огірок200 г
морква200 г
болгарський перець200 г

Приготування

3 кроки

У середній мисці змішайте грецький йогурт, лимонний сік, подрібнений часник і нарізаний свіжий кріп, перемішуючи до однорідної маси.
Помийте та очистіть огірок, моркву та болгарський перець, потім наріжте їх однаковими паличками.
Подавайте йогуртовий соус у мисці разом із підготовленими овочевими паличками.