Рол з червоною рибою
Рол, що складається з лаваша, вершкового сиру, листового салату, червоної риби та огірків.
- Загалом
- 10 хв
- Порції
- 2
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 350
- Білки
- 20 г
- Жири
- 18 г
- Вуглеводи
- 27 г
Інгредієнти
на 2 порції- лаваш1 шт.
- вершковий сир100 г
- листовий салат2 шт.
- червона риба100 г
- огірки1 шт.
Приготування
7 кроківРозгорніть лаваш на рівній поверхні.
Рівномірно змастіть лаваш вершковим сиром.
Викладіть листя салату на вершковий сир.
Розподіліть шматочки червоної риби поверх салату.
Наріжте огірки тонкими смужками та викладіть на рибу.
Акуратно згорніть лаваш з начинкою в щільний рол.
За бажанням, наріжте рол на порційні шматочки.