Рецепт
UA

Житній хліб з сиром, авокадо та тунцем

Бутерброд з житнього хліба з сиром, авокадо, тунцем, кінзою та зеленою цибулею.

Загалом
10 хв
Порції
1
Складність
Легко
Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію
ккал
598
Білки
36 г
Жири
33 г
Вуглеводи
44 г

Інгредієнти

на 1 порцію
  • Житній хліб2 шт.
  • Сир50 г
  • Авокадо0.5 шт.
  • Тунець у власному соку100 г
  • Кінза10 г
  • Зелена цибуля10 г

Приготування

4 кроки

  1. Намастити скибки житнього хліба сиром.

  2. Розчавити авокадо виделкою і викласти на сир.

  3. Викласти тунець у власному соку на авокадо.

  4. Посипати дрібно нарізаною кінзою та зеленою цибулею.