Салат з креветками та апельсином

Name: Салат з креветками та апельсином
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Yield: 2
Ingredients: 75 г салат мікс; 200 г креветки; 150 г помідори чері; 1 шт. авокадо; 1 шт. апельсин; 2 ст.л. олія; 2 ст.л. соєвий соус; 0.5 ст.л. сік апельсина; 1 ч.л. мед; за смаком сіль; за смаком спеції

Салат з креветками, апельсином та овочами, заправлений соусом на основі олії та соєвого соусу.

Загалом: 20 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 378
Білки: 26 г
Жири: 22 г
Вуглеводи: 22 г

Інгредієнти

на 2 порції

салат мікс75 г
креветки200 г
помідори чері150 г
авокадо1 шт.
апельсин1 шт.
олія2 ст.л.
соєвий соус2 ст.л.
сік апельсина0.5 ст.л.
мед1 ч.л.
сільза смаком
спеціїза смаком

Приготування

5 кроків

Креветки очистити, якщо вони неочищені. Помідори чері розрізати навпіл. Авокадо очистити, видалити кісточку та нарізати кубиками. З апельсина зняти шкірку, розділити на часточки, а з однієї часточки вичавити сік для соусу.
У невеликій мисці змішати олію, соєвий соус, сік половини апельсина, мед, сіль та спеції. Добре перемішати до однорідності.
У великій мисці змішати салат мікс, помідори чері, авокадо та креветки.
Заправити салат підготовленим соусом і акуратно перемішати.
Викласти салат на тарілку, прикрасити часточками апельсина.