Салат з тунцем, яйцем та фетою

Name: Салат з тунцем, яйцем та фетою
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 150 г консервований тунець; 1 шт. яйце; 50 г сир фета; 50 г листя салату; 100 г помідори; 1 ст.л. оливкова олія; за смаком сіль; за смаком чорний мелений перець

Салат з консервованого тунця, вареного яйця, сиру фета, листя салату та помідорів.

Загалом: 25 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 371
Білки: 28 г
Жири: 26 г
Вуглеводи: 6 г

Інгредієнти

на 1 порцію

консервований тунець150 г
яйце1 шт.
сир фета50 г
листя салату50 г
помідори100 г
оливкова олія1 ст.л.
сільза смаком
чорний мелений перецьза смаком

Приготування

8 кроків

Відваріть яйце до готовності, охолодіть і почистіть.
Наріжте помідори кубиками.
Наріжте сир фета кубиками.
Порвіть листя салату руками або наріжте.
Злийте рідину з консервованого тунця.
У мисці змішайте тунець, нарізані помідори, нарізане яйце, сир фета та листя салату.
Заправте салат оливковою олією, посоліть і поперчіть за смаком.
Перемішайте всі інгредієнти.