Салат із тунцем

Name: Салат із тунцем
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 2
Ingredients: 70 г твердий сир; 3 шт. яйця; 100 г зелений горошок консервований; 150 г тунець консервований; 0.5 шт. пекінська капуста; 2 ст.л. сметана; за смаком сіль; за смаком перець чорний мелений

Салат із тунцем, твердим сиром, яйцями, зеленим горошком, пекінською капустою та сметаною.

Загалом: 30 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 527
Білки: 28 г
Жири: 32 г
Вуглеводи: 28 г

Інгредієнти

на 2 порції

твердий сир70 г
яйця3 шт.
зелений горошок консервований100 г
тунець консервований150 г
пекінська капуста0.5 шт.
сметана2 ст.л.
сільза смаком
перець чорний меленийза смаком

Приготування

8 кроків

Відваріть яйця круто, охолодіть, почистьте та наріжте кубиками.
Пекінську капусту тонко нашаткуйте.
Твердий сир наріжте кубиками.
З консервованого тунця злийте рідину та розімніть виделкою.
З консервованого зеленого горошку злийте рідину.
У мисці змішайте нарізані яйця, сир, тунець, зелений горошок та пекінську капусту.
Додайте сметану, сіль та перець за смаком. Перемішайте.
Подавайте салат одразу після приготування.