Яєчня з тостом з авокадо та шинкою

Name: Яєчня з тостом з авокадо та шинкою
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 2 шт. яйця; 1 шт. хліб для тостів; 0.5 шт. авокадо; за смаком сіль; за смаком чорний мелений перець; 1 ст.л. олія; 100 г помідори; 50 г куряча шинка

Яєчня з двома яйцями, тост з авокадо, помідори та куряча шинка.

Загалом: 15 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 538
Білки: 24 г
Жири: 37 г
Вуглеводи: 27 г

Інгредієнти

на 1 порцію

яйця2 шт.
хліб для тостів1 шт.
авокадо0.5 шт.
сільза смаком
чорний мелений перецьза смаком
олія1 ст.л.
помідори100 г
куряча шинка50 г

Приготування

6 кроків

Підготуйте тост: злегка підсмажте скибочку хліба в тостері або на сухій пательні.
Розімніть половину авокадо виделкою, додайте сіль та перець за смаком. Намажте на підсмажений тост.
На пательню з розігрітою олією викладіть курячу шинку і обсмажте до легкої золотистості.
Розбийте яйця на ту ж пательню, посоліть і поперчіть. Смажте яєчню до бажаного ступеня готовності.
Наріжте помідори скибочками.
Викладіть на тарілку тост з авокадо, смажену шинку та яєчню. Додайте нарізані помідори.