Шоколадні тістечка з кремом

Name: Шоколадні тістечка з кремом
Prep time: 10 min
Cook time: 3 min
Total time: 13 min
Yield: 2
Ingredients: 1 шт. яйце; за смаком підсолоджувач; 10 г кокосова олія; 40 г натуральний йогурт; 40 г вівсяне борошно; 5 г какао-порошок; 2 г розпушувач; 50 г натуральний йогурт; 10 г горіхова паста; 10 г шоколад без цукру

Шоколадні тістечка з кремом, приготовані в мікрохвильовій печі.

Загалом: 13 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 244
Білки: 10 г
Жири: 14 г
Вуглеводи: 19 г

Інгредієнти

на 2 порції

яйце1 шт.
підсолоджувачза смаком
кокосова олія10 г
натуральний йогурт40 г
вівсяне борошно40 г
какао-порошок5 г
розпушувач2 г
натуральний йогурт50 г
горіхова паста10 г
шоколад без цукру10 г

Приготування

5 кроків

Змішайте яйце, підсолоджувач, кокосову олію, 40 г натурального йогурту, вівсяне борошно, какао-порошок та розпушувач до однорідності.
Викладіть тісто у форму, придатну для мікрохвильової печі.
Випікайте в мікрохвильовій печі протягом 3 хвилин.
Для крему змішайте 50 г натурального йогурту, горіхову пасту та шоколад без цукру.
Намастіть крем на готові тістечка.