Гречка з овочевим салатом
Страва складається з гречки, приготованої до готовності, та овочевого салату.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 270
- Білки
- 8 г
- Жири
- 2 г
- Вуглеводи
- 52 г
Інгредієнти
на 1 порцію- гречана крупа60 г
- вода120 мл
- овочі для салату220 г
- сільза смаком
Приготування
3 крокиПромийте гречану крупу. Залийте водою у співвідношенні 1:2 (крупа:вода). Доведіть до кипіння, зменште вогонь і варіть під кришкою до готовності, приблизно 15-20 хвилин. В кінці посоліть за смаком. Орієнтовна вага готової гречки – 150 г.
Підготуйте овочевий салат вагою 220 г.
Викладіть на тарілку готову гречку та овочевий салат.