Хлібець з рикоттою, фореллю та овочами
Обід складається з хлібця з рикоттою, слабосоленою фореллю, макаронами з твердих сортів, огірком, томатами чері та печерицями.
- Загалом
- 20 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 345
- Білки
- 18 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 40 г
Інгредієнти
на 1 порцію- хлібець10 г
- рикотта15 г
- слабосолена форель20 г
- макарони з твердих сортів40 г
- огірок65 г
- томати чері40 г
- печериці60 г
Приготування
3 крокиВідваріть макарони з твердих сортів згідно з інструкцією на упаковці.
Наріжте огірок, томати чері та печериці.
Зберіть обід: на хлібець викладіть рикотту, слабосолену форель, відварені макарони, нарізані овочі та печериці.