Куряче філе з овочевою сумішшю
Страва з курячого філе та овочевої суміші, призначена для вечері.
- Загалом
- 25 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 398
- Білки
- 34 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 10 г
Інгредієнти
на 1 порцію- Куряче філе150 г
- Овочева суміш250 г
- Олія1 ст.л.
- Сільза смаком
- Перець чорний меленийза смаком
Приготування
8 кроківПромийте куряче філе та обсушіть паперовими рушниками.
Наріжте куряче філе на шматочки бажаного розміру.
Розігрійте сковороду з олією на середньому вогні.
Викладіть куряче філе на сковороду та обсмажуйте до золотистої скоринки з усіх боків.
Додайте овочеву суміш до сковороди з куркою.
Приправте сіллю та перцем за смаком.
Готуйте, помішуючи, доки овочі не стануть м'якими, а куряче філе повністю не просмажиться, приблизно 10-15 хвилин.
Подавайте страву гарячою.