Вівсяно-яєчна гранола
Гранола з вівсяних пластівців та яєць з додаванням банана, ананаса та горіхів.
- Загалом
- 30 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 500
- Білки
- 20 г
- Жири
- 25 г
- Вуглеводи
- 50 г
Інгредієнти
на 1 порцію- вівсяні пластівці3 ст.л.
- яйця1 шт.
- банан1 шт.
- ананас50 г
- мигдаль20 г
- йогурт2 ст.л.
Приготування
5 кроківЗмішайте вівсяні пластівці з яйцем.
Додайте нарізаний банан, ананас та мигдаль.
Викладіть суміш на деко, застелене пергаментним папером.
Випікайте в розігрітій до 180°C духовці протягом 15-20 хвилин до золотистого кольору.
Подавайте з йогуртом.