Житній хліб з сьомгою, вершковим сиром, яйцями та авокадо

Name: Житній хліб з сьомгою, вершковим сиром, яйцями та авокадо
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 50 г житній хліб; 40 г сьомга; 15 г вершковий сир; 2 шт. яйця; 30 г авокадо

Сніданок складається з житнього хліба з сьомгою та вершковим сиром, варених яєць та авокадо.

Загалом: 20 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 478
Білки: 26 г
Жири: 30 г
Вуглеводи: 27 г

Інгредієнти

на 1 порцію

житній хліб50 г
сьомга40 г
вершковий сир15 г
яйця2 шт.
авокадо30 г

Приготування

7 кроків

Відваріть яйця до готовності (близько 10 хвилин після закипання). Остудіть, почистіть.
Наріжте житній хліб скибочками.
Намастіть скибочки хліба вершковим сиром.
Викладіть на хліб сьомгу.
Наріжте авокадо скибочками.
Розріжте варені яйця навпіл або на четвертинки.
Викладіть на хліб з сьомгою скибочки авокадо та шматочки яєць.