Перекус з хлібом, сирним сиром та рибою
Перекус складається з цільнозернового хліба, сирного сиру, листя салату та солоно-солодкої риби.
- Загалом
- 5 хв
- Порції
- 1
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 239
- Білки
- 15 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 16 г
Інгредієнти
на 1 порцію- цільнозерновий хліб40 г
- сирний сир20 г
- лист салату10 г
- солоно-солодка риба50 г
Приготування
3 крокиНаріжте цільнозерновий хліб.
Викладіть на хліб сирний сир, листя салату та солоно-солодку рибу.
Подавайте як перекус.