
Шашлик з курячих сердець
Шашлик з курячих сердець, приготований з використанням олії та спецій.
- Загалом
- 35 хв
- Порції
- 4
- Складність
- Легко
Харчова цінність
на порцію- ккал
- 205
- Білки
- 20 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 1 г
Інгредієнти
на 4 порції- курячі серця500 г
- сільза смаком
- сушений часникза смаком
- паприказа смаком
- оливкова олія1 ст.л.
Приготування
5 кроківПідготуйте курячі серця: промийте їх, видаліть зайві жилки та судини, розріжте навпіл, якщо вони великі.
У мисці змішайте курячі серця з оливковою олією, сіллю, сушеним часником та паприкою. Добре перемішайте, щоб спеції рівномірно покрили серця.
Залиште маринуватися щонайменше на 30 хвилин при кімнатній температурі або в холодильнику на кілька годин.
Нанижіть мариновані серця на шампури або дерев'яні шпажки, попередньо замочені у воді.
Смажте шашлик на розпеченому грилі, мангалі або в духовці при температурі 200°C протягом 15-20 хвилин, періодично перевертаючи, до готовності та золотистої скоринки.