Сніданок з бужениною, яйцем та овочами

Name: Сніданок з бужениною, яйцем та овочами
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 1
Ingredients: 1 шт. Хліб бездрожжовий; 50 г сир сирний; 30 г листя салату; 100 г Буженина; 1 шт. огірок; 1 шт. помідор; 1 шт. яйце куряче

Варіант 4 включає бездрожжовий хліб, сирний сир, листя салату, буженину, огірок, помідор та яйце, зварене некруто.

Загалом: 20 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 568
Білки: 34 г
Жири: 30 г
Вуглеводи: 42 г

Інгредієнти

на 1 порцію

Хліб бездрожжовий1 шт.
сир сирний50 г
листя салату30 г
Буженина100 г
огірок1 шт.
помідор1 шт.
яйце куряче1 шт.

Приготування

5 кроків

Відваріть яйце куряче до стану некруто (приблизно 6-7 хвилин після закипання води). Остудіть та почистіть.
Наріжте буженину, огірок та помідор скибочками.
На тарілку викладіть листя салату, зверху покладіть нарізані буженину, огірок та помідор.
Додайте нарізане навпіл некруто зварене яйце.
Подавайте з бездрожжовим хлібом та сирним сиром.