Сніданок з авокадо, яйцями та сиром

Name: Сніданок з авокадо, яйцями та сиром
Prep time: 5 min
Cook time: 6 min
Total time: 11 min
Yield: 2
Ingredients: 1 шт. авокадо; 2 шт. яйця; 50 г твердий сир

Запечені авокадо з яйцями та сиром, приготовані в аерогрилі або духовці.

Загалом: 11 хв
Порції: 2
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 278
Білки: 14 г
Жири: 21 г
Вуглеводи: 6 г

Інгредієнти

на 2 порції

авокадо1 шт.
яйця2 шт.
твердий сир50 г

Приготування

5 кроків

Розігрійте аерогриль або духовку до 200 °С.
Розріжте авокадо навпіл і видаліть кісточку.
Акуратно викладіть по одному яйцю в кожну половинку авокадо, намагаючись не пошкодити жовток.
Посипте зверху натертим твердим сиром.
Запікайте в розігрітому аерогрилі або духовці протягом 5-6 хвилин, доки білок яйця не стане білим, а сир не розплавиться.