Піца з висівок

Name: Піца з висівок
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 1
Ingredients: 2 ст.л. висівки; 3 ст.л. сир; 1 шт. яйця; 1 ст.л. молоко; 3.5 ст.л. кукурудзяна мука; за смаком сіль; 1 ст.л. олія; за смаком томатна паста

Піца з висівок, сиру, яєць та кукурудзяної муки, приготована в мультиварці або на сковороді.

Загалом: 25 хв
Порції: 1
Складність: Легко

Відкрити в lopu

Харчова цінність

на порцію

ккал: 378
Білки: 18 г
Жири: 20 г
Вуглеводи: 31 г

Інгредієнти

на 1 порцію

висівки2 ст.л.
сир3 ст.л.
яйця1 шт.
молоко1 ст.л.
кукурудзяна мука3.5 ст.л.
сільза смаком
олія1 ст.л.
томатна пастаза смаком

Приготування

6 кроків

Змішати в блендері яйце, сир і молоко.
Додати висівки, сіль і кукурудзяне борошно, перемішати до однорідності.
Чашу мультиварки змастити олією і викласти тісто.
Готувати на режимі "Випічка" при 180 °С протягом 10 хвилин.
Дістати основу піци, змастити томатною пастою, викласти бажану начинку.
Поставити в мультиварку ще на 5 хвилин.