
Meal prep for weight loss
- min per dish
- 5–70
- recipes
- 24

Simplify your weekly routine with our easy, no-heat meal prep recipes. Perfect for busy schedules, these dishes require zero cooking appliances and are designed to stay fresh for days.
Open the recipes in lopu
Салат з броколі, веганським чедером та журавлиною

Середземноморський салат з нуту

Салат з білої квасолі з тунцем та травами

Вівсянка в баночці з волоськими горіхами

Соус "Дзадзикі"

Боул з сочевицею та запеченими овочами

Хумус з йогуртом

Корейська морква

Вівсянка з йогуртом та фруктами

Батончики "Пікнік" з вафельними хлібцями

Ростбіф з розмариновим майонезом

Насіння чіа з рідиною

Вівсянка з ягодами та чіа на ніч

Гречаний напій з кефіром

Лінива вівсянка в банці

Салат з тофу з карі

Мигдалеві кульки з родзинками та корицею

Квасолевий салат у стилі Текс-Мекс

Мариновані огірки

Шоколадна вівсянка з полуницею

Сир з кефіру

Салат з сочевицею та запеченим перцем

Рисові кульки в глазурі тамарі

Хумус з овочами-гриль