Добірка рецептів
UA

Заготовки їжі без готування

хв на страву
5–25
рецепти
24

Спростіть свій графік за допомогою наших рецептів для швидкого приготування без плити чи духовки. Ці страви ідеально підходять для того, щоб зробити запас на кілька днів вперед.

Відкрити рецепти в lopu

Рецепти в добірці

  • Салат з броколі, веганським чедером та журавлиною

  • Середземноморський салат з нуту

  • Салат з білої квасолі з тунцем та травами

  • Вівсянка в баночці з волоськими горіхами

  • Соус "Дзадзикі"

  • Боул з сочевицею та запеченими овочами

  • Хумус з йогуртом

  • Корейська морква

  • Вівсянка з йогуртом та фруктами

  • Батончики "Пікнік" з вафельними хлібцями

  • Ростбіф з розмариновим майонезом

  • Насіння чіа з рідиною

  • Вівсянка з ягодами та чіа на ніч

  • Гречаний напій з кефіром

  • Лінива вівсянка в банці

  • Салат з тофу з карі

  • Мигдалеві кульки з родзинками та корицею

  • Квасолевий салат у стилі Текс-Мекс

  • Мариновані огірки

  • Шоколадна вівсянка з полуницею

  • Сир з кефіру

  • Салат з сочевицею та запеченим перцем

  • Рисові кульки в глазурі тамарі

  • Хумус з овочами-гриль

Готуйте з цієї добірки в lopu

У застосунку для кожного рецепта є інгредієнти, кроки й калорії, а страви можна додати в меню на тиждень.

Відкрити рецепти в lopu