Recipe collection
EN

Athlete meal prep

min per dish
15–90
recipes
24

Fuel your performance with our curated selection of recipes designed for muscle building and recovery. Every meal provides at least 25g of protein and is perfectly suited for batch cooking.

Open the recipes in lopu

Recipes in this collection

  • Хеш з курки та солодкої картоплі

  • Гречка з індичкою та овочами

  • Високобілковий салат з пастою

  • Макарони, грецький салат та курячо-кабачкові котлети

  • Голубці з індичкою

  • Ліниві голубці в запіканці

  • Хаш з лососем та солодкою картоплею

  • Запечене куряче філе з булгуром та овочами

  • М'ясний пиріг з лаваша

  • Боул з кіноа та креветками

  • Тушкована свинина з гречкою

  • Запіканка з макаронами та куркою

  • Ячмінний суп з яловичиною (партія)

  • Запіканка з куркою та солодкою картоплею

  • Обід з кус-кусом та куркою

  • Салат з білої квасолі з тунцем

  • Гречка з яловичиною

  • Рублені котлети з сиром

  • Гострий Суп Віндалу

  • Запечена риба з овочами

  • Паелья з креветками та кіноа

  • Запіканка на сніданок з ковбасою та картоплею

  • Індейка з рисом та соєвим соусом

  • Запіканка з куркою, гречкою та грибами

Cook from this collection in lopu

In the app, every recipe has ingredients, steps and calories, and you can add dishes to your weekly menu.

Open the recipes in lopu