Menu by a creator
EN
SofiaLopu author of balanced menus
  • Leftovers for lunch
  • Balanced

Balanced Healthy Meal Plan

kcal/day
1 800
dishes
21

A collection of breakfast, lunch, and dinner options designed for a flexible weekly cooking rhythm. Explore familiar recipes like vegetable shakshuka, turkey rice casserole, or buckwheat with stewed beef to simplify your daily meal planning.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Шакшука з овочами

  • Індичка, кіноа та овочевий салат

  • Запечена картопля з брюссельською капустою та яйцями

  • Омлет із сиром

  • Рис з овочами, яйцем та курячим філе

  • Яєчня з тостом з авокадо та шинкою

  • Рулет з куркою та сиром у лаваші

  • Лаваш з фаршем, баклажанами та нутом

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu