Menu by a creator
EN
MiaLopu author of quick and practical menus
  • Quick meals
  • Meal prep
  • Leftovers for lunch

Quick meal plan for busy days

kcal/day
1 200
dishes
14

A collection of quick lunch and dinner ideas designed for your busy schedule. This meal plan focuses on batch preparation, allowing you to have delicious meals ready for several days in advance.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Курятина з вишнями в листках салату

  • Курятина у соєвому соусі з овочами

  • Бургер з яловичини

  • Курячий салат з ананасом та карі

  • Рис з яйцем та овочами по-азійськи

  • Швидка миска з лососем та рисом

  • Спагеті з куркою та стручковою квасолею

  • Курячий суп з томатами та тортильями

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu