Menu by a creator
EN
EmmaLopu author of family and everyday menus
  • For two
  • Meal prep
  • Leftovers for lunch

Weekly meal plan for two: structured recipes for everyday cooking

kcal/day
1 800
dishes
21

This plan helps you vary your breakfasts, lunches, and dinners without the daily dilemma of what to cook. We have selected recipes like minced turkey casserole or miso-marinated salmon, designed for a convenient cooking rhythm that allows you to prepare portions for several days at once. Enjoy a structured approach to your meals throughout the week.

Open the menu in lopu

Dishes from the menu

  • Тости з прошуто, яйцем та пармезаном

  • Креветки з салатом із фенхелю

  • Куряче філе в томатному соусі з фетою

  • Сніданок зі смаженою картоплею, беконом та яйцями

  • Овочевий суп з картоплею, кабачками та сирними чипсами

  • Фрітата з овочами

  • Запіканка з індичим фаршем та рисом

  • Паста-салат з томатним соусом та шинкою

The full menu is in lopu

In the app, the menu is laid out by day, with a recipe for every dish.

Open the menu in lopu