Recipe
EN

Mediterranean Chickpea Salad

Свіжий та поживний салат з нутом, огірками, томатами та сиром фета.

Total
10 min
Servings
4
Difficulty
Easy
Open in lopu

Nutrition

per serving
kcal
235
Protein
9 g
Fat
14 g
Carbs
18 g

Ingredients

for 4 servings
  • Консервований нут400 g
  • огірки300 g
  • томати чері250 g
  • сир фета150 g
  • оливкова олія40 ml
  • лимонний сік20 ml
  • петрушка15 g

Method

6 steps

  1. Злити воду з нуту та промити його.

  2. Нарізати огірки кубиками, а томати чері розрізати навпіл.

  3. Подрібнити петрушку.

  4. Змішати нут, огірки, томати та петрушку у великій мисці.

  5. Заправити салат оливковою олією та лимонним соком, перемішати.

  6. Додати кришену фету зверху перед подачею.