Zdrowy meal prep

min na danie: 5–85
przepisy: 24

Ułatw sobie planowanie posiłków dzięki naszej kolekcji przepisów na zdrowy meal prep. Te dania zostały wybrane tak, aby można było przygotować je z wyprzedzeniem, zachowując ich smak i wartości odżywcze na dłużej.

Otwórz przepisy w lopu

Przepisy w kolekcji

Zapiekanka śniadaniowa z komosą ryżową, szpinakiem i fetą
Miski z komosą ryżową, kurczakiem i warzywami
Gratin z komosy ryżowej i warzyw
Marynowana sałatka z ciecierzycy i ziół
Chili z czarną fasolą i kukurydzą z kremem z awokado
Zapiekanka śniadaniowa ze słodkimi ziemniakami i szpinakiem (bezglutenowa)
Kremowa Zupa Pomidorowa (Białkowa)
Naleśniki ze szpinakiem i fetą (bezmleczne)
Sałatka z komosy ryżowej, kurczakiem i brokułami z nutą cytryny
Zupa Kapuściana (z Indykiem)
Wegańskie czerwone curry z tofu i warzywami
Korzenna owsianka z komosy ryżowej z gruszkami i orzechami włoskimi do przygotowania z wyprzedzeniem
Pierogi z soczewicą i ziołami
Wytrawna galette gryczana z grzybami
Grillowana papryka z glazurą balsamiczną
Ostra miska z kurczakiem i komosą ryżową
Zapiekanka ryżowa z brokułami i wegańskim serem
Kremowa zupa z brokułów (bezglutenowa)
Smażony Kurczak z Warzywami
Sałatka z pieczonych batatów i ciecierzycy
Cytrynowa Pieczona Brukselka
Pieczony kalafior z ziołami i cytryną
Sałatka z kaszy gryczanej z pieczonymi warzywami
Puree z ciecierzycy z przyprawami