Страви для відновлення після тренування

Запечене куряче філе з пастою та овочами

Хек з пшоняною кашею та овочами

Свинячі відбивні з картоплею та овочами

Піца на тортильї

Мексиканський суп з куркою та кукурудзяними коржами

Гострий салат з тунцем та рисом

Курячі загортки в листі салату

Запечене філе індички з рисом та печерицями

Салат «Цезар» з червоною рибою

Паста з курячою печінкою та броколі

Тушкована яловичина

Кабачкова лазанья з фаршем

Яєчня з яловичим фаршем та тостами

Курячі ніжки, запечені з томатами та гострим перцем

Стейки з тунця з кіноа та лимонно-кроповим соусом

Курячий суп з локшиною та кунжутною заправкою

Бутерброд з сьомгою, вершковим сиром та яєчня

Запечене рибне філе з овочами та бринзою

Вечеря з сочевицею та куркою

Фарширований перець з індичкою

М'ясна підлива з овочами

Паста з тунцем і лимоном (заготівля)

М'ясний фарш з кіноа на сковороді

Картопля з фореллю та квашеною капустою